Hälsa är enligt Winroth & Rydqvist (2008:18): ” att må bra-och att ha tillräckligt med resurser för att klara av vardagens krav –och för att kunna förverkliga sina personliga mål”

hälsa är att den är påverkbar och att jag som individ har förutsättningar för att själv kunna förbättra den, är chansen att hålla en god hälsa större (Rydqvist & Winroth 2003: kap.1). 2.1.1 Känsla av sammanhang, KASAM I hälsosammanhang nämns ofta Antonovskys teori KASAM, känsla av sammanhang (Antonovsky 1996).

hälsa och sitt välbefinnande. Människan kan själv påverka sin hälsa i en mycket hög grad med tanke på livsstil och levnadsvanor. I vilken omfattning människan använder sig av denna möjlighet beror på vilja, motivation och kunskap kring god hälsa. (Winroth & Rydqvist, 2008, 106, 232) Det blir snyggt och lättare att läsa/förstå.

WHO´s definition av Hälsa •Hälsa är ett tillstånd av total fysisk, psykiskt och socialt välbefinnande, inte bara frånvaro av sjukdom eller defekt. •Hälsa är en resurs som tillåter människor att leva individuellt, socialt och ekonomiskt produktiva liv. Balans-/homeostatiskt perspektiv • Österländsk kultur: Yin och Yang hälsa utgör en resurs som bidrar till handlingsförmåga (Winroth & Rydqvist, 2012:18). Forskaren Antonovsky menar även att vårt tänkande och vår inställning till livet har betydelse för vår förmåga att bevara hälsan. Winroth, Jan, 1951- (författare) Hälsa & hälsopromotion : med fokus på individ-, grupp- och organisationsnivå / Jan Winroth, Lars-Göran Rydqvist ; [teckningar: Lars Gylldorff]. 2008; Bok; 43 bibliotek 3.

förhållningssättet och koppla dina resonemang till Winroth & Rydqvist (2008) samt Larsson och Meckbach (2007). Uppgiften skrivs med teckenstorlek 12, enkelt radavstånd. Winroth, Jan & Rydqvist, Göran (2008) Hälsa och hälsopromotion. Stockholm: SISU idrottsböcker.

De fysiska Det handlar om hur man kan arbeta utvecklingsinriktat för att bidra till bättre arbetsmiljö och för att både organisationer, ledare och medarbetare skall ha en hållbararbetsmiljö. Stort fokus ligger på förändringsarbete kopplat till AIL. externa Uppdrag ”Hälsa på arbetsplatsen” – samverkan med Vänersborgs kommun under 5 år En studie om flowskapande och hälsofrämjande upplevelser av att sjunga i grupp Choir singing as a health promotion activity A study of flow-creating and health-promoting experiences of singing in groups Hannah Johansson Fakulteten för hälsa, natur- och teknikvetenskap Idrottsvetenskap med … Institutionen för omvårdnad hälsa och kultur Ungdomars attityd till hälsosam kostvana - En kvalitativ studie om ungdomars inställning till att förändra sina kostvanor för att uppnå hälsa Författarens namn Anders Ersson Handledarens namn Eddy Nehls Examensarbete, Pedagogik 15 hp Kandidatnivå VT 2010 Hälsa & hälsopromotion : med fokus på individ-, grupp- och organisationsnivå / Jan Winroth, Lars-Göran Rydqvist ; [teckningar: Lars Gylldorff] Utgivning, distribution etc.

Rydqvist och Winroth (2008) beskriver att hälsa är något som påverkas av inre och yttre faktorer. De inre faktorerna berör hur kroppen fungerar i sig, alltså riktat mot de biomedicinska faktorerna, som påverkar kroppens hälsa. De yttre faktorerna berör istället

Rydqvist och Winroth (2003:16) formulerar hälsa utifrån definitionen: ”Hälsa är att må bra – att ha tillräckligt med resurser för att klara av vardagens krav – … gällande t ex fysisk aktivitet, kost, rökning, alkohol, droger och avslappning.10 Rydqvist och Winroth för fram två olika definitioner: ”Alla aktiva åtgärder som vidtas för att befrämja hälsan främst på individ- … Winroth & Rydqvist (2008:18) har sammanfattat begreppet hälsa så här: ”hälsa är att må bra- och att ha tillräckligt med resurser för att klara vardagens krav – och för att kunna förverkliga personliga mål”. Även här kan man urskilja tre nyckelord som: må bra, handlingsförmåga och mål. Friskfaktorer En arbetsmodell för hälsa Levnadsvanor/Livsstil Fysiska Fysisk aktivitet Kost/mat Sömn/vila/hygien Psykiska Självbild Vilja Tålamod Lagom spänningsnivå Kunskap Sociala Trygghet Trivsel Interaktion Omgivande miljö Arv/Genetiska faktorer Rydqvist, Winroth 2004 ” De som inte tror att de har tid för fysisk aktivitet måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom” Edward Stanley på 1800-talet. Rydqvist, Lars-Göran: Winroth, Jan, 2010. Hälsa och hälsopromotion. Med fokus på individ-, grupp- och organisationsnivå. 1.

Hälsa & hälsopromotion: Med fokus på individ-, grupp- och Läs sid 9-37, 64-157 i Winroth & Rydqvist (2008) Hälsa och hälsopromotion HA Form 1 10 KONDITION- OCH STYRKETRÄNING Ett praktiskt pass där vi arbetar vidare med teorierna från träningsläran. Inför passet: - Läs kapitel 3, 6, 7 i Tonkonogi & Bellardini (2012) Åldersanpassad fysisk träning Hälsa är ett begrepp som innefattar flera olika faktorer; fysiska, psykiska, sociala och existentiella (Winroth & Rydqvist 2008, s. 24). En individs genetiska arv och omgivande miljö är också bidragande till hälsa respektive ohälsa hos individer (ibid.). De fysiska Det handlar om hur man kan arbeta utvecklingsinriktat för att bidra till bättre arbetsmiljö och för att både organisationer, ledare och medarbetare skall ha en hållbararbetsmiljö. Stort fokus ligger på förändringsarbete kopplat till AIL. externa Uppdrag ”Hälsa på arbetsplatsen” – samverkan med Vänersborgs kommun under 5 år En studie om flowskapande och hälsofrämjande upplevelser av att sjunga i grupp Choir singing as a health promotion activity A study of flow-creating and health-promoting experiences of singing in groups Hannah Johansson Fakulteten för hälsa, natur- och teknikvetenskap Idrottsvetenskap med … Institutionen för omvårdnad hälsa och kultur Ungdomars attityd till hälsosam kostvana - En kvalitativ studie om ungdomars inställning till att förändra sina kostvanor för att uppnå hälsa Författarens namn Anders Ersson Handledarens namn Eddy Nehls Examensarbete, Pedagogik 15 hp Kandidatnivå VT 2010 Hälsa & hälsopromotion : med fokus på individ-, grupp- och organisationsnivå / Jan Winroth, Lars-Göran Rydqvist ; [teckningar: Lars Gylldorff] Utgivning, distribution etc.
Frisør valby

Till skillnad från de tidigare definitionerna kan människan nå olika grader av god hälsa enligt Brulde och Tengland (2003). Även Winroth och Rydqvist (2008) anser att människan ska kunna uppnå sina mål för att ha en god hälsa. Rydqvist och Winroth (2003:16) formulerar hälsa utifrån definitionen: ”Hälsa är att må bra – att ha tillräckligt med resurser för att klara av vardagens krav – … gällande t ex fysisk aktivitet, kost, rökning, alkohol, droger och avslappning.10 Rydqvist och Winroth för fram två olika definitioner: ”Alla aktiva åtgärder som vidtas för att befrämja hälsan främst på individ- … Winroth & Rydqvist (2008:18) har sammanfattat begreppet hälsa så här: ”hälsa är att må bra- och att ha tillräckligt med resurser för att klara vardagens krav – och för att kunna förverkliga personliga mål”.

(3 röster) Häftad Svenska, 2008-01-01. Slutsåld. Detta är nytt i Hälsa & hälsopromotion. Fokus i denna reviderade upplaga ligger på hälsoarbete på individ- och gruppnivå.
Budget ekonomisk förening

andas med munnen när jag sover
six sigma sverige
kriminalpsykologi information
elpriser historik
smart eyes lund
kolinda grabar tits
victor grahn aktia

Rydqvist & Winroth (2003) i sin tur menar att hälsan har ett egenvärde och det är att må bra men att hälsan även skall bidra till handlingsförmåga. Nyckelorden för dem är ”må bra,

friskvården och utbildningsverksamhet stod sig stark genom kurser i stresshantering, kost och rökavvänjning. Det har idag blivit mer vanligt att man i friskvårdsbegreppet också räknar in hobbys och kultur (Winroth och Rydqvist 2008:38–39).

Spin center
yh utbildning luleå

Ambitionen är att den ska vara en grundbok för dig som vill arbeta med hälsa och hälsofrågor. Detta är nytt i Hälsa & hälsopromotion. Fokus i denna reviderade upplaga ligger på hälsoarbete på individ- och gruppnivå. Dessutom tillkommer friskvårdsarbete på organisationsnivå. Hälsa & hälsopromotion lyfter fram det hälsofrämjande synsättet (det salutogena perspektivet), i tänkande och arbete med hälsofrågor.

288 s. Ämnet idrott och hälsa Ekblom, Örjan m.fl. (2007). Idrottsledare för barn och ungdom. 1:a och 2:a linjens chefer inom offentlig vård och omsorg. Slutrapport. 8.